2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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835 kcal
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지방: 30.68g | 단백질: 61.76g | 탄수화물: 81.29g.
아침 식사: Hortifruti Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Scotti Biscoito de Arroz Integral. 점심 식사: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Liv Up Mix de Legumes Assados, Lentilhas Cozidas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Purê de Batata Doce. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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