2022년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
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1662 kcal
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지방: 41.19g | 단백질: 112.48g | 탄수화물: 212.64g.
아침 식사: Tea with Milk and Sugar. 점심 식사: Scrambled Egg. 저녁 식사: White Rice (Medium-Grain), Sardines in Oil (Canned). 간식/기타: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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