2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.1 kg
지금까지 감소한: 35.8 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
|
764 kcal
|
지방: 15.88g | 단백질: 30.30g | 탄수화물: 129.66g.
아침 식사: Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Lechuga, Susalia Susalitas Nachos (50g), Bimbo Pan Thins, FUD Pechuga de Pavo Cuida-T+. 점심 식사: Manzana Verde. 저녁 식사: Verde Valle Arándano Deshidratado , Lechuga, Fresas, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, FUD Pechuga de Pollo Finas Hierbas, Mission Tortillas Ligeras. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|