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93
97,5
97,5
Pescoço 42
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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1035 kcal
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지방: 15.41g | 단백질: 49.34g | 탄수화물: 107.89g.
아침 식사: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. 점심 식사: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim. 저녁 식사: Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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