2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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1794 kcal
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지방: 44.66g | 단백질: 123.37g | 탄수화물: 225.13g.
아침 식사: Banane, Schärdinger Bergbaron Geräuchert, Berger Putenschinken, Milfina Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Speisetopfen Mager, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Nestle Lion Wildcrush, Milfina Vollmilch. 저녁 식사: Iglo Farmers Gemüse, Hähnchenbrust, Recheis Hörnchen. 간식/기타: Kelly's Linsenchips Meersalz, Clever Eierbiskotten, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. 더보기
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안정된 체중
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