2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 39.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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684 kcal
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지방: 16.00g | 단백질: 61.07g | 탄수화물: 75.52g.
아침 식사: Банан, Лента Какао Порошок, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Хлеб Черный, Уха из Семги. 저녁 식사: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 간식/기타: Батон, Бубль-Хрум Баранки Детские. 더보기
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안정된 체중
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