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This mornings weight
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91.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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1890 kcal
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지방: 97.41g | 단백질: 153.43g | 탄수화물: 94.13g.
Pre-Breakfast: Lemon, Naturya Organic Spirulina Powder, Tesco Organic Celery, Tesco Ginger, Asda Radish, Cucumber (with Peel) . Second Breakfast: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Tesco Frozen Blueberries. Elevenses: Uncle Ben's Express Wholegrain Rice, Tesco Mackerel in Sunflower Oil. 점심 식사: Tesco Wholemeal Bread, French Salad Dressing , Brewers Fayre Chicken & Bacon Salad, Sainsbury's Taste The Difference Prawn Cocktail. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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