2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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191.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 89.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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2256 kcal
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지방: 72.26g | 단백질: 58.47g | 탄수화물: 333.94g.
아침 식사: Vitarella Cream Cracker Light, Primor Margarina, Yoki Goma de Tapioca, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. 점심 식사: Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Cuscuz (Cozido), Margarina. 간식/기타: São Braz Pippo's Vitaminado. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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