2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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1548 kcal
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지방: 119.89g | 단백질: 78.04g | 탄수화물: 22.64g.
아침 식사: Lindt Excellence 85% Cocoa, Gold Pack Szeletelt Mandula, Tesco Camembert, Aldi Sertés Tepertő. 점심 식사: Aldi Sertés Tepertő, Lindt Excellence 85% Cocoa, Gold Pack Szeletelt Mandula, Aldi Cheddar. 저녁 식사: Mustard, Aldi Cheddar, Piac Cukkini, Egg. 간식/기타: Aldi Sertés Tepertő, Magic Milk Natúr Joghurt, Paradicsom Paradicsom, Gold Pack Szeletelt Mandula, Lindt Excellence 85% Cocoa. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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