2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
|
1482 kcal
|
지방: 45.15g | 단백질: 66.22g | 탄수화물: 213.21g.
아침 식사: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Sweetened Condensed Milk, Bananas , Strawberries , Kidney Beans (Canned) , Ketchup , Lettuce, Cheddar Cheese , Soy Burger , Hummus , SPAR Brown Wraps. 간식/기타: Green String Beans, Green Peas , Peaches , Apricots , Bananas . 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|