2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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1097 kcal
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지방: 61.67g | 단백질: 53.97g | 탄수화물: 83.33g.
아침 식사: Le Coq De France Ziegen-Weichkäse, Avocado, Goldähren Weizenbrötchen. 점심 식사: Hosta Mr. Tom. 저녁 식사: Macadamia-Nüsse, Meine Käsetheke Bayerischer Weichkäse, Gouda, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), GutBio Schnitzel. 간식/기타: Dattel. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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