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Konstant 🤷🏻♀️
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64 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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757 kcal
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지방: 45.47g | 단백질: 32.88g | 탄수화물: 50.82g.
아침 식사: Johannisbeeren, Grüner Tee, Leitungswasser, Kürbiskerne, Leinöl Nativ, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Vollmilch Naturjoghurt. 점심 식사: Gewürzgurken, Aldi Frischkäse-Fass, Kaffee, Leitungswasser, Gouda, Goldähren Dosenbrot Pumpernickel. 더보기
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2435 kcal
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운동:
훌라후프 - 25 분, 버피테스트 - 10 분, Fitbit - 23 시간 25 분. 더보기
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안정된 체중
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