2014년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 24일:
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1396 kcal
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지방: 77.25g | 단백질: 81.55g | 탄수화물: 90.15g.
아침 식사: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kangaroo Pita Bread, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Calavo Avocado, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese with Trivia. 점심 식사: Back to Nature 100% Whole Wheat Macaroni & White Cheddar. 저녁 식사: P.F. Chang's Hot & Sour Soup, Fusia Cream Cheese Wontons, P.F. Chang's Mu Shu Pancake, P.F. Chang's Spring Rolls, P.F. Chang's Mu Shu Chicken. 간식/기타: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Hard-Boiled Egg, Go Raw Sprouted Pumpkin Seeds. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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