2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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1589 kcal
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지방: 56.23g | 단백질: 61.06g | 탄수화물: 209.98g.
아침 식사: Шаурма. 점심 식사: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 저녁 식사: Котлета Куриная, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Батон. 간식/기타: Яблоко, Абрикосы, Чай, Окей Бездрожжевые Булочки с Сыром. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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