2014년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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189.6 kg
지금까지 감소한: 30.4 kg.
남은양: 53.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 24일:
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1592 kcal
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지방: 61.19g | 단백질: 98.04g | 탄수화물: 98.66g.
아침 식사: Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Apples. 점심 식사: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), KFC Fried Chicken Breast. 저녁 식사: Chicken Wing (Skin Eaten), Tombstone Original Pepperoni & Sausage Pizza. 간식/기타: Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Crystal Light Grape Crystal Light Energy. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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