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Nicht ganz so erfolgreich wie sonst.
ETB eingehalten, keine Ahnung woran es liegt.
Vielleicht hat auch beim Abnehmen die Psyche ihre Finger mit im Spiel - Sohnemann braucht gerade extrem viel Unterstützung und Motivation, beim alljährlichen Prüfungsmarathon vor den Sommerferien. Nachmittage im Sitzen schränken nicht nur meine Bewegung ein, sondern zerren zudem ordentlich an meinen Nerven. Aber ab Mitte kommender wird’s wieder gechillter 😓.
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114.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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1610 kcal
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지방: 39.66g | 단백질: 43.83g | 탄수화물: 220.90g.
점심 식사: Homann Salat Mayonnaise , McCain 123 Frites , Vegetarischer Döner. 간식/기타: Käfer Lambrusco, M&M's Peanut, Nimm2 Lachgummi Milchbubis, Nimm2 Lachgummi Milchbubis, Gummibärchen. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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