Alright...I FINALLY got over the 185 hump!!!!
|
83.7 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2009년 07월 28일:
|
1652 kcal
|
지방: 66.80g | 단백질: 60.28g | 탄수화물: 226.77g.
아침 식사: sugar, coffee. 점심 식사: Ronzoni whole Wheat Spaghetti, Ground Chicken, Fire Roasted Tomato & Garlic Pasta Sauce. 저녁 식사: Lettuce, Enriched Hot Dog Buns, Beef Franks. 간식/기타: Whole Natural Almonds, necco, peach, green tea. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|