2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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1031 kcal
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지방: 10.79g | 단백질: 62.30g | 탄수화물: 96.42g.
아침 식사: Kirschtomaten, REWE Möhrensalat. 저녁 식사: Milfina Kräuter Quark Fettreduziert, REWE Möhrensalat, Pellkartoffeln, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt. 간식/기타: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Lidl Weißwein Schorle. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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