2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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1268 kcal
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지방: 48.61g | 단백질: 48.58g | 탄수화물: 161.43g.
아침 식사: Красные Вишни, Айс Латте, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Рис Отварной, Millennium Riviera, Смак Життя Шрот Льна. 저녁 식사: Рафаэлло Конфеты, Вареное Яйцо, Запеченный Картофель, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 간식/기타: Малина. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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