2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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1210 kcal
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지방: 39.15g | 단백질: 108.68g | 탄수화물: 102.87g.
아침 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Kumato, Hacendado Hogaza 100% Natural , Hacendado Aguacate, Café, Hacendado Bebida de Soja Ligera. 점심 식사: Hacendado Pechuga Pavo Pimienta Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Arroz. 저녁 식사: Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Nestlé Papilla 8 Cereales, Efficient Science Casein Cheesecake, Hacendado Bebida de Soja Ligera. 간식/기타: Café con Leche, Hacendado +Proteínas Mousse Vainilla. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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