2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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1925 kcal
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지방: 80.10g | 단백질: 60.45g | 탄수화물: 237.96g.
아침 식사: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Баурсак, Баурсак, Александра Пирожок Жареный с Картофелем . 저녁 식사: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Сливы, Молочное Изобилие Сметана 20%, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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