2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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625 kcal
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지방: 15.32g | 단백질: 30.40g | 탄수화물: 96.24g.
아침 식사: Кофе, Яшкино Мягкие Вафли с Солёной Карамелью. 점심 식사: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 저녁 식사: Лук, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Кижуч. 간식/기타: Черешня, Нектарин, Черешня, Капучино. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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