2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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1218 kcal
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지방: 44.96g | 단백질: 60.97g | 탄수화물: 146.72g.
아침 식사: Telur Dadar, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. 점심 식사: Sambal Goreng, Shirataki Nasi, Sambal Goreng Kentang, Daging Sapi. 저녁 식사: Bakso Daging Sapi, Semangka, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. 간식/기타: Kalbe Hydro Coco Original, Madu, Teh Hijau, Yakult Yakult. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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