2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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1448 kcal
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지방: 48.41g | 단백질: 46.94g | 탄수화물: 210.28g.
아침 식사: 7-11 嘉義風味雞肉飯飯糰, 全家 法式檸檬塔. 점심 식사: 摩斯漢堡 玉米濃湯, 摩斯漢堡 番茄吉士蛋堡. 저녁 식사: 飯糰, 全家 花生巧克力三明治, 空心菜. 간식/기타: 巴黎貝爾 莓果巧心, 可爾必思 乳酸菌飲料. 더보기
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안정된 체중
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