2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
|
1376 kcal
|
지방: 49.59g | 단백질: 99.54g | 탄수화물: 144.81g.
아침 식사: Красные Вишни, Вкуснотеево Творог 9%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, ВкусВилл Молоко 3,2%. 점심 식사: Красные Вишни, Троекурово Шницель Рубленый из Филе Грудки, Огурец (с Кожурой), Редис. 저녁 식사: Красные Вишни, Редис, Троекурово Шницель Рубленый из Филе Грудки, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо. 간식/기타: Абрикос, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Красные Вишни, Вкуснотеево Творог 9%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Абрикос, Красные Вишни. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|