2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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2063 kcal
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지방: 78.56g | 단백질: 66.14g | 탄수화물: 275.02g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 烘酵母麵包, 安佳 保久乳, 酪梨, 香蕉, 快樂牛 低脂乾酪切片. 저녁 식사: Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 法國麵包, 雞蛋（整個）, 素食燉蔬菜湯. 간식/기타: 方師傅 羅宋麵包. 더보기
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안정된 체중
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