2022년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
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961 kcal
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지방: 59.03g | 단백질: 67.37g | 탄수화물: 53.41g.
점심 식사: Legumes Refogados, Repolho, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar, Almôndegas de Carne de Vaca. 저녁 식사: Strong Nutrition Wey, Almôndegas de Carne de Vaca. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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