2022년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.2 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 56.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
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934 kcal
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지방: 31.18g | 단백질: 46.30g | 탄수화물: 84.73g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%, Груша, Кофе с Молоком. 점심 식사: Мария Печенье, Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Чабрец Балык Шурпа. 저녁 식사: Мороженое Пломбир, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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