2022년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
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769 kcal
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지방: 8.51g | 단백질: 38.31g | 탄수화물: 139.94g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Belvita Biscoito Mel e Cacau. 점심 식사: Banana Prata, Frango, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Urbano Macarrão sem Glúten. 저녁 식사: Banana. 간식/기타: Mexerica. 더보기
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주 9.0 kg 감소하기
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