2022년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
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1167 kcal
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지방: 39.98g | 단백질: 47.73g | 탄수화물: 159.26g.
아침 식사: Aldi Beerenmischung, Magerquark. 점심 식사: Möhren, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Seeberger Just Roasted Not Salted, Little Lunch Thai Curry. 간식/기타: Gelatelli Cookies & Cream, Alpro Hafermilch, Wassermelone. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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