2022년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.8 kg
지금까지 감소한: 31.3 kg.
남은양: 31.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
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868 kcal
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지방: 50.70g | 단백질: 65.98g | 탄수화물: 32.27g.
아침 식사: Kroger Egg Salad. 점심 식사: Beef and sprouts. 저녁 식사: Brussels Sprouts, Wal-Mart Chuck Tender Steak, Rice-A-Roni Herb & Butter. 간식/기타: Grady's Grady's Cold Brew, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Watermelon. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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