2022년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
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1406 kcal
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지방: 32.96g | 단백질: 99.86g | 탄수화물: 175.59g.
아침 식사: Wickbold Pão Integral Castanha-do-Pará & Quinoa, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Tradicional, Banana Prata. 점심 식사: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Beterraba Cozida, Galinhada. 간식/기타: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Barra 100% Natural Banana e Chocolate, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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