2022년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
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1349 kcal
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지방: 54.79g | 단백질: 83.80g | 탄수화물: 150.53g.
아침 식사: Шпинат, Брест Литовск Сыр Маасдам, Вологодское Яйцо, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. 점심 식사: Клубника, Швепс Спритц Аперитиво , Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара. 저녁 식사: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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