2022년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
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1172 kcal
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지방: 48.13g | 단백질: 68.93g | 탄수화물: 110.10g.
아침 식사: Bananas . 점심 식사: Woolworths Country Vegetable Soup. 저녁 식사: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . 간식/기타: Nestle Kit Kat (45g), Naartjie, Miami Dill Gherkins, Woolworths Naartjies. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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