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Na, geht doch. Allerdings hat mich Corona erwischt. Appetitlosigkeit war und ist ein Symptom.
Ich nutzt das mal für einen Neustart und überdenke sowohl die Mengen als auch, was ich so esse. Wenn ich dann wieder an Sport denken darf, wirds auch weiter runter gehen mit dem Gewicht.
Immer positiv denken. In diesem Sinne wünsche ich allen einen schönen Tag.
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72.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
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1085 kcal
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지방: 37.53g | 단백질: 47.93g | 탄수화물: 145.43g.
아침 식사: Dinkelbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). 점심 식사: Birnen, Grobe Hühner-Nudelsuppe. 저녁 식사: Popp Thunfisch Brotaufstrich , Käse, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dinkelbrot. 간식/기타: Magnum Almond Mini, Galiamelone. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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