2014년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 23일:
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1365 kcal
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지방: 63.15g | 단백질: 180.50g | 탄수화물: 17.45g.
아침 식사: My Muesli High Protein Muesli, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 점심 식사: Loose Quäse. 저녁 식사: Genuss der Saison Wildlachsfilet Limone Aglio, Aldi Wildlachsfilet Rosso Salsa. 간식/기타: Gut & Günstig Emmentaler. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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