2022년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
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633 kcal
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지방: 24.60g | 단백질: 38.61g | 탄수화물: 66.16g.
점심 식사: Uncle Ben's Sonnenweizen, Lidl Forellenfilets Geräuchert. 저녁 식사: Magnum Classic, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Möhren, Kirschtomaten, Rucola , Kohlrabi. 간식/기타: Aprikosen. 더보기
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1834 kcal
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운동:
가사 - 2 시간 30 분, Aufräumen - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 5 시간 30 분. 더보기
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안정된 체중
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