2022년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
|
2075 kcal
|
지방: 94.32g | 단백질: 99.25g | 탄수화물: 212.20g.
아침 식사: Магнит Слива, Грецкие Орехи, Рестория Шеф Сырники с Изюмом, Гармония Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосолёная. 점심 식사: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе Латте. 저녁 식사: Магнит Слива, Абрикос, Bounty Bounty , Сыр Российский, Майонез, Запеченный Картофель, Рестория Шеф Фарш Домашний, Щедрые Хлебцы Ржаные, Два Капитана Мидии в Рассоле, Сыр Российский, Помидоры, Активиа Киви и Мюсли. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|