2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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503 kcal
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지방: 12.13g | 단백질: 36.76g | 탄수화물: 70.01g.
아침 식사: Mohn, Magerquark, Honig, Aprikosen. 점심 식사: Medjool Datteln, Honig, Olivenöl, Aprikosen, Gewöhnlicher Feldsalat. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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