2022년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.9 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
|
664 kcal
|
지방: 33.79g | 단백질: 25.80g | 탄수화물: 69.07g.
아침 식사: Ciambellone, Conad Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Conad Maasdam, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga, Philadelphia Philadelphia al Salmone Norvegese . 간식/기타: Anguria. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|