2022년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
|
1687 kcal
|
지방: 69.59g | 단백질: 103.72g | 탄수화물: 156.20g.
아침 식사: Yogurt Intero al Naturale, Burro di Arachidi, Prozis Prime Casein 2.0, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Morato Nuvolatte. 점심 식사: Land Yogurt Intero alla Frutta, Asiago, Riso. 저녁 식사: Cantalupo (Melone), Maionese, Uovo. 간식/기타: Kellogg's Cereali Extra, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Witor's La Fondente, Prozis Prime Casein 2.0. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
|