2022년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
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1239 kcal
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지방: 47.13g | 단백질: 52.41g | 탄수화물: 140.63g.
아침 식사: Jumbo Crunchy Muesli Rozijn, Campina Halfvolle Melk. 저녁 식사: Aldi Visfilet a La Broccoli, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), AH Biologisch Linzensoep. 간식/기타: Jumbo Karnemelk. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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