2022년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
|
910 kcal
|
지방: 31.07g | 단백질: 51.36g | 탄수화물: 117.72g.
아침 식사: ВкусВилл Молоко 3,2%, Красные Вишни, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Красные Вишни, ВкусВилл Молоко 3,2%. 점심 식사: Красные Вишни, Огурец (с Кожурой), Редис, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Троекурово Шницель Рубленый из Филе Грудки. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Красные Вишни, Редис, Вареное Яйцо. 간식/기타: ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|