2022년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
|
2107 kcal
|
지방: 98.35g | 단백질: 126.26g | 탄수화물: 171.71g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Село Зеленое Творог 5%. 점심 식사: Ешь Здорово Завтраки Амарантовые в Глазури, Chikalab Chikabar Coconut. 저녁 식사: Danke Творог 2%, Ешь Здорово Завтраки Амарантовые в Глазури, Healthstore Health Bar Belgian Chocolate Chip Cookies, Ешь Здорово Завтраки Амарантовые в Глазури, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. 간식/기타: Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие, Рисовые, Покрытые Молочным Шоколадом с Апельсиновой Цедрой, Орехи Кешью, Бразильские Орехи. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|