2022년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
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1376 kcal
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지방: 74.87g | 단백질: 52.78g | 탄수화물: 124.39g.
아침 식사: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Командор Хлеб Сливочный Нарезка, Чай с Сахаром. 점심 식사: Добрянка Горошница со Шкварками. 저녁 식사: Творожная Запеканка с Изюмом. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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