2022년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
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1618 kcal
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지방: 120.02g | 단백질: 125.33g | 탄수화물: 3.50g.
아침 식사: 仙台勝山館 MCTオイル. 점심 식사: 目玉焼き, 豚肉. 저녁 식사: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, TOPVALU さば水煮. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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