2022년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
|
1909 kcal
|
지방: 69.50g | 단백질: 71.95g | 탄수화물: 144.99g.
아침 식사: Canderel Sucrette, Aldi Lait Demi-Écrémé, Aldi Cappuccino Caramel, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). 점심 식사: McDonald's Nuggets (6), McDonald's Salade Fromagère . 저녁 식사: Amora Moutarde Mi-Forte, Vinaigrette César, Vin Rosé, Garbit Taboulé aux Tomates Fraîches, Socopa Grillades de Porc à la Mexicaine. 간식/기타: Desperados Desperados, Carrefour Bonbons Goût Menthe sans Sucres, Desperados Desperados. 더보기
|
안정된 체중
|