2022년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 26일:
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2141 kcal
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지방: 62.35g | 단백질: 134.46g | 탄수화물: 256.70g.
아침 식사: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Harry Eiweißbrot, Erdbeeren, Lidl TK Himbeeren, Magerquark. 점심 식사: Spargelcremesuppe, Speiseeis, Butter, Gartenkrone Prinzessbohnen , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. 저녁 식사: Erdbeeren, ESN Designer Bar Chocolate Caramel. 더보기
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안정된 체중
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