2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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1617 kcal
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지방: 58.75g | 단백질: 37.30g | 탄수화물: 162.80g.
아침 식사: Wiltmann Rindersalami, Gutes Land Gouda, Ritter Sport Schokowürfel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ja! Bauernbrot, Kaffee mit Milch, Rösner Dinkelspitz. 저녁 식사: Kartoffeln, Baktat Gefüllte Auberginen mit Reis. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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