2014년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 8.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 23일:
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901 kcal
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지방: 51.47g | 단백질: 54.36g | 탄수화물: 54.99g.
아침 식사: Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese , Sliced Ham, Egg Yolk, Egg White. 점심 식사: Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel) , The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Whole Wheat Bread. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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